Ice bucket výzva je späť!

Pamätáte si na ten ľadový šok a vlnu solidarity, ktorú pred rokmi vyvolala Ice Bucket Challenge? V roku 2025 sa táto ikonická výzva vracia, no tentokrát s novým, mimoriadne dôležitým cieľom: zvýšiť povedomie o duševnom zdraví a podporiť tých, ktorí s ním bojujú. Iniciatívu s názvom #SpeakYourMIND Ice Bucket Challenge spustili študenti Univerzity Južnej Karolíny (USC) v spolupráci s neziskovou organizáciou Active Minds a okamžite si získala obrovskú popularitu.

Po dvoch tragických udalostiach na pôde univerzity, samovraždách dvoch študentov, sa skupina študentov z klubu MIND (Mental Illness Needs Discussion) rozhodla konať. Ich cieľom je prelomiť stigmu spojenú s duševnými chorobami a otvoriť dôležitú diskusiu o mentálnom zdraví medzi mladými ľuďmi. Výzva #SpeakYourMIND Ice Bucket Challenge má jednoduché pravidlá: polejte sa ľadovou vodou, zdieľajte video na sociálnych sieťach s hashtagom #SpeakYourMIND a nominujte ďalších, aby sa pridali.

S nadšením môžeme oznámiť, že k tejto dôležitej iniciatíve sa pripojil aj náš redaktor Michal z Rádia Mišiačik! Michal bol nominovaný a s odhodlaním prijal túto výzvu, aby svojím príkladom podporil dôležitosť starostlivosti o duševné zdravie.

"Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické a nemali by sme o ňom mlčať," povedal Michal vo svojom videu s ľadovou sprchou. "Som rád, že môžem byť súčasťou #SpeakYourMIND Ice Bucket Challenge a vyzývam všetkých, aby sa k nám pridali a pomohli šíriť tento dôležitý odkaz."

Cieľom #SpeakYourMIND Ice Bucket Challenge nie je len šíriť povedomie, ale aj zbierať finančné prostriedky pre Active Minds, najväčšiu neziskovú organizáciu v Spojených štátoch, ktorá sa zameriava na mobilizáciu mladých ľudí a zmenu noriem v oblasti duševného zdravia. Vybrané peniaze poputujú na programy, vzdelávanie a zdroje, ktoré pomáhajú mladým ľuďom v ich boji s duševnými problémami.

Už v prvých týždňoch od spustenia výzvy sa na sociálnych sieťach objavili tisíce videí a príspevkov s hashtagom #SpeakYourMIND. K výzve sa pripojili nielen študenti a bežní ľudia, ale aj známe osobnosti a influenceri, čím pomohli rozšíriť povedomie o tejto dôležitej téme do celého sveta.

Duševné zdravie mladých ľudí je mimoriadne dôležité. Mnoho mladých ľudí čelí stresu, úzkosti a iným duševným problémom, no často sa cítia osamelo a nevedia, na koho sa obrátiť. #SpeakYourMIND Ice Bucket Challenge im pripomína, že nie sú sami a že je v poriadku hovoriť o svojich pocitoch a vyhľadať pomoc.

Zapojte sa aj vy do #SpeakYourMIND Ice Bucket Challenge! Nominujte svojich priateľov, rodinu a kolegov, polejte sa ľadovou vodou a zdieľajte svoje video s hashtagom #SpeakYourMIND. Ak chcete prispieť finančne, navštívte webovú stránku Active Minds a podporte ich dôležitú prácu. Spoločne môžeme zmeniť spôsob, akým sa spoločnosť pozerá na duševné zdravie a vytvoriť podporujúcejšie prostredie pre všetkých. Nechajte sa inšpirovať vlnou solidarity a pomôžte nám prelomiť ticho okolo duševných chorôb!